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心中一有事就失眠怎么办?

安莜墨
2021/4/9 11:16:44
心中一有事就失眠怎么办?

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匿名 提交回答
其他回答(1个)

1个回答

  • 瓶子曼

    2021/4/16 4:03:34

    自我调节,让生活尽量多元化,不要老专注做一件事,特别是老想一个问题,老坐着不动,老睡着不动。

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