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肱三头肌只有外侧头明显,做哪些动作可以更好地锻炼长头和内侧头?

田律师侃房
2021/4/7 9:54:23
肱三头肌只有外侧头明显,做哪些动作可以更好地锻炼长头和内侧头?

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其他回答(1个)

1个回答

  • 贺博特

    2021/4/13 20:39:06

    补肾就可以了,肾主水,水生发,肾好气血就好,六味地黄丸加桂附地黄丸,半年即可

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